Loyal家常鲫鱼

Loyal家常鲫鱼的做法
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Loyal家常鲫鱼的做法说明

鲫鱼,肉质细嫩,营养价值很高,每百克鱼肉含蛋白质13克、脂肪 11克,
并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,
入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。

Loyal家常鲫鱼的食材和调料

新鲜鲫鱼1尾
五花猪肉适量
适量
酱油适量
老酒适量
米醋适量
适量
适量
适量

Loyal家常鲫鱼的做法步骤

  1. 第1步.Loyal家常鲫鱼的做法步骤 第1步

    准备好食材,鱼身打刀更好入味,把剁碎的五花肉加葱、少许味精和酱油老酒搅拌均匀。

  2. 第2步.Loyal家常鲫鱼的做法步骤 第2步

    然后塞到鱼的肚子内。可以根据个人口味再选择其他的香料。份量不用太多,不然填满了不易熟。

  3. 第3步.Loyal家常鲫鱼的做法步骤 第3步

    下油下姜,开大火,待油变得滚烫再放入鲫鱼,就能避免鱼会粘锅了。耐心滑一下锅,让鱼每个部分充分均匀的与油拥抱。

  4. 第4步.Loyal家常鲫鱼的做法步骤 第4步

    等煎到两面的颜色基本呈金黄色,关小火,加盐,白糖,鸡精。当然喜欢辣的朋友的还可以加辣椒,黄豆酱等等。

  5. 第5步.Loyal家常鲫鱼的做法步骤 第5步

    调料加完后,开大火,倒入老酒,酱油和米醋,随后加入开水,煮的过程可以用汤勺泼汤到鱼背,使朝上的鱼肉更好的入味。

  6. 第6步.Loyal家常鲫鱼的做法步骤 第6步

    煮到汤汁变得浓厚而黏稠就可以出锅了。鲫鱼上盘,撒上姜丝,葱丝,浇上汤汁,就去准备筷子吧。

  7. 第7步.Loyal家常鲫鱼的做法步骤 第7步

    鲜嫩细腻的鲫鱼,配上肚子里香肥的五花肉,下饭神品啊!小萌萌!鲫鱼的肚子那块没有鱼刺,然后慢慢顺着吃到背上。背上的肉有很多细小的鱼刺,可别卡着了。

小贴士

新手煎鱼的时候不必翻来翻去,觉得差不多翻一次就行,不用担心鱼肉生,后面煮的时候一定会熟的
烧鱼等海鲜类,可以使用菜籽油,会更加鲜美
喜欢口味辣的或者甜的朋友,可以在煮的过程中加入自己喜欢的香料,颜色丰富,卖相更佳,可惜这次家里就这几个材料。

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