烤姜粒

烤姜粒的做法
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烤姜粒的做法说明

最近天气冷了,很容易受寒,这个烤干的姜片放在脚底,对轻微感冒,鼻塞,着凉好有效,最主要是对人体没有副作用

烤姜粒的食材和调料

一大块

烤姜粒的做法步骤

  1. 第1步.烤姜粒的做法步骤 第1步

    将姜切片,然后切的很碎很碎,这样水分才容易烤出来

  2. 第2步.烤姜粒的做法步骤 第2步

    把姜碎装进盘子,分散均匀

  3. 第3步.烤姜粒的做法步骤 第3步

    然后预热烤箱,200度,这是烤了四分钟的样子,看见挥发了点水分,继续烤,考两分钟就要拿筷子搅动分散,直到水份没有

  4. 第4步.烤姜粒的做法步骤 第4步

    这是烤好的样子,我一共烤了11分钟,每个人的烤箱不一样,姜碎的多少也不一样,自己看着调整时间

  5. 第5步.

    烤好后等微热的时候把姜干装进袜子,捏碎,穿上,把姜集中到脚掌心,按几下就可以了,我一般都是晚上睡觉时弄,第二天把袜子脱掉,一般几小时吧,这个可以自己调整,没规定的

小贴士

姜碎放在脚心,时间可以自己调整,但不要太长太长时间哦

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