
喜欢天然有色彩的各种食材,紫薯的紫色做什么美食都很美,紫薯做的包子,加上莲藕和香菇做馅儿,营养漂亮又美味。

紫薯洗净,冷水上蒸锅,蒸15分钟,关火后焖一会儿再开锅。

紫薯去皮。

用勺子压成紫薯泥。

酵母5克倒入小碗内,加半勺白砂糖。

加少量温水化开,静置五分钟。

紫薯泥内加入适量面粉。

酵母水慢慢倒入,搅拌成小面絮状。

揉搓均匀,揉成面团,盖好,开始发酵。

猪肉剁碎,加适量盐,鸡精,熟花生油,姜汁,生抽,少量水,一个方向搅拌均匀,直到肉馅上劲。

香菇焯水,攥干水分,剁碎。

葱切碎。

莲藕洗净,去皮。

刨成细丝。

藕丝攥干水分。

加入肉馅中。

搅拌均匀,静置让肉馅入味儿。

发酵好的紫薯面团。

案板上撒适量干面粉,将面团揉搓均匀,充分排气,这个过程比较重要,要有耐心。取拳头大小的面团,揉成长条。

切成大小一样的面剂子。

擀皮,放入馅料。

包好。

剩余的面团按此步骤依次做好,包好的包子要静置三十分钟,进行二次发酵。

二次发酵好的包子,冷水上蒸锅,蒸18分钟。

关火后焖5分钟后再开锅。

摆盘。

营养漂亮的紫薯包子。

馅料也是非常丰富营养。

一目了然的步骤图。