蔬菜蒸鸡

蔬菜蒸鸡的做法
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蔬菜蒸鸡的做法说明

因为最近在减脂所以要花式折腾蔬菜吃~这个比较简单学生党应该也hold得住!

蔬菜蒸鸡的食材和调料

两只鸡腿
芹菜适量
胡萝卜适量
生菜适量

蔬菜蒸鸡的做法步骤

  1. 第1步.

    把鸡腿的肉切下来,用鲍鱼汁料酒酱油生粉鸡精腌一下,20分钟以上

  2. 第2步.

    把所有蔬菜切丁,包括生菜。

  3. 第3步.

    我用的锅是那种学生锅,美的的有蒸煮功能可以调节火力的。把肉倒进去把火力调到蒸煮米饭的挡蒸半小时。

  4. 第4步.

    鸡肉蒸了20分钟的时候把蔬菜倒进去,可以搅拌一下不过我为了拍照没搅只是一层一层的铺了上去。

  5. 第5步.蔬菜蒸鸡的做法步骤 第5步

    最后再蒸10分钟,撒上饭素开吃!嫌淡可以加点盐,我是饭素特别咸所以没撒盐。

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