胡萝卜~蜜饯(更新)

胡萝卜~蜜饯(更新)的做法
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胡萝卜~蜜饯(更新)的做法说明

不爱吃胡萝卜的小朋友也许不会拒绝这种胡萝卜吃法。

胡萝卜~蜜饯(更新)的食材和调料

胡萝卜

胡萝卜~蜜饯(更新)的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜~蜜饯(更新)的做法步骤 第1步

    胡萝卜切成片或者条,加入冰糖和水,冰糖分量可以按自己喜欢甜度来添加,水只要不淹没胡萝卜,在胡萝卜的半腰深就可以。( 我这是半锅胡萝卜,放水要多一些)

  2. 第2步.胡萝卜~蜜饯(更新)的做法步骤 第2步

    煮开转为文火,煮到剩余一半水时将胡萝卜轻轻翻动,继续煮至收汁儿。煮胡萝卜时不需要总翻动!掌握火候不要糊锅就行。

  3. 第3步.胡萝卜~蜜饯(更新)的做法步骤 第3步

    收汁后摆入烤盘或烤网上,先130度,时间和温度完全可以自由选择,想吃脆的多烤一会儿,温度调高一点点,想吃有嚼劲又软糯的烤到适中。我大概用了一个多小时。(至于温度高低,自家烤箱自己调适中就行,低温烘干120度-130度比较适合)

  4. 第4步.胡萝卜~蜜饯(更新)的做法步骤 第4步

    晾凉装入密封袋,作为零食不错吧!胡萝卜是我的厨房永远备用菜,因此,我这个常常旅行的人,总是在旅行前把厨房剩余胡萝卜都做成蜜饯,带到飞机上,酒店作为咖啡伴侣。

  5. 第5步.胡萝卜~蜜饯(更新)的做法步骤 第5步

    胡萝卜蜜饯与坚果组合做成格兰诺拉麦片

  6. 第6步.胡萝卜~蜜饯(更新)的做法步骤 第6步

    配酸奶平衡口感营养又健康。

小贴士

煮胡萝卜不用总翻动,水量也要看胡萝卜的量,只要水量保持在胡萝卜一半就可以,温度可以先高后低,例如:开始是130度或者140度,感觉胡萝卜表面有些干燥的表象,就可以120度烘干,直到几乎干燥到你想要的标准。这完全取决于自己来判定,因为烤箱品牌不同,掌握好温度一定会烘的干湿适度。

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