

备料 提前备好胡萝卜、西兰花、彩椒、木耳等配菜,清洗、切好。

将洗净的口蘑(双孢菇)切片备用。

将细笋切成长约3厘米的小段。

将洗净的春笋,切成薄片

将清水烧开,加入少许食用油和盐(这样可以保持,菜的色泽鲜亮)

菇类必须熟透,所以菇类蔬菜最先入水。

菇类入水稍煮片刻,依次加入笋类、木耳、西兰花、胡萝卜等。

菇类入水稍煮片刻,依次加入笋类、木耳、西兰花、胡萝卜等。

焯水大约两道三分钟,出锅备用。

将清洗干净的小香葱切成小段

将生姜切成薄片

葱姜入锅翻炒,炒出香味

将之前焯好的鲜蔬集中入锅翻炒。

翻炒过程中加入少许耗油

加入少量生抽

加入少量盐

加入少量锅巴继续翻炒

少许芡粉,用水化开,翻炒过程中加入

鲜蔬出锅。