
日式饭团在日语中叫御握り(おにぎり),意思是‘用双手捏’。传统的日式饭团是三角状,主要成分是大米与海苔。虽然馅料有时包括肉或沙拉酱,但是饭团的大小适中,不会因此而发胖,所以非常受日本人的青睐。 由于作法简单、携带方便,日本人在外出赏花、郊游或是参加运动会时都不会忘记带上饭团。可以说饭团已经成为日本传统的携带食物了。

大米蒸熟

准备蛋皮

荷美尔火腿片

荷美尔烤猪排

准备海苔

上米饭

上火腿片

上蛋皮

上烤猪排

上蛋皮

上火腿片

上米饭

包

包

包

包

包

切

完成

根据自己的喜好添加不同的食材

根据自己的喜好添加不同的食材