毕业狗开始了实习生涯，单位的伙食好的让我想到了在宜家实习时候迅速变圆的悲伤往事。
所以。。。我郑重的决定自己带便当吃！
菜谱会列一些快手的便当菜，欢迎大噶实践！！
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2016.10.26
正式入职三个月了
慢慢习惯了工作节奏
便当走起～
| 提前一天准备食材 | |
| 早起十分钟 |
晚上准备工作 素菜洗净切好冷藏 需要腌制的肉类腌好冷藏 杂粮饭预约到5点半或者用晚上的剩饭
第二天起床就做便当，炒菜和水煮菜同时进行，十分钟左右做完装盒，同时可以把早饭准备好。
常备素菜： 杂菜：玉米粒胡萝卜粒豌豆 杏鲍菇 胡萝卜 青椒
常备荤菜： 龙利鱼 虾仁 鸡胸肉 卤牛肉 小黄鱼
主食： 杂粮饭 山芋 玉米
