纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕

纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕的做法
7人浏览0人收藏
收藏

纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕的做法说明

这是一个万能的杯子蛋糕方子,做法超级简单,无蛋奶,无精制原料,最重要的是纯素!素食者的厨房通常都会囤有不少粗粮杂粮,紫薯泥可以换成红薯泥、栗子泥,不需要添加额外的糖。换成牛油果泥加点糖浆就是漂亮的牛油果杯子蛋糕了!(此方子可以做标准杯子蛋糕6-8个)

纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕的食材和调料

全麦面粉(细麦麸的)75g
无铝泡打粉5g
细海盐1g
葡萄籽油20g
豆浆(或者纯椰浆90-100g
龙舌兰40g
细椰蓉20g
一个大的紫薯

纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.

    将全麦面粉、泡打粉和食盐混合,过筛。

  2. 第2步.

    将葡萄籽油、糖浆和豆浆用搅拌均匀。

  3. 第3步.

    将做法1的粉类倒入做法2的液体中,同时倒入椰蓉,用刮刀切拌均匀。

  4. 第4步.

    将面糊倒入杯子蛋糕模具中,7分满即可。

  5. 第5步.

    烤箱提前预热180度,12-15分钟出炉!

  6. 第6步.

    烤蛋糕的同时准备紫薯泥,紫薯用自己喜欢的方式弄熟了,去皮,用叉子捣成泥。不同品种的紫薯水分不一样,如果太干,就适量加入椰浆或者豆浆调整紫薯泥到可以裱花的程度。

  7. 第7步.纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕的做法步骤 第7步

    组装。把紫薯泥装入裱花袋,用大一点的星形花嘴,挤到蛋糕上,完工!或者干脆粗犷一些,直接勺子把紫薯泥抹到蛋糕上,也很漂亮!

小贴士

1、豆浆的用量会因为稀稠的程度而不同,请根据自己的喜好自行调整,如果面糊太稀,烤好的蛋糕就会软一些,软心蛋糕也很美味啊!
2、把椰蓉换成6g无糖可可粉,就是巧克力杯子蛋糕啦!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页