香椿炒乌鸡蛋

香椿炒乌鸡蛋的做法
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香椿炒乌鸡蛋的做法说明

现在开春了,清明前,正是吃香椿的好时节,今天上市场买了点香椿炒乌鸡蛋,香椿:苦、涩、平,具有清热利湿,利尿解毒之功。乌鸡蛋:性甘、辛、热、无毒,是一种补虚弱、治劳损、滋阴、壮阳之珍品,富含多种微量元素,有机钙含量是普通鸡蛋的6倍,胆固醇极低,是普通鸡蛋的三分之一,所以它的营养价值是很高的。一凉一热,一阴一阳,正好班配。

香椿炒乌鸡蛋的食材和调料

香椿芽100克
鸡蛋5个
适量
生粉15克
50ml
油(炒蛋,油少了不好吃)适量

香椿炒乌鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.香椿炒乌鸡蛋的做法步骤 第1步

    打下5个乌鸡蛋,洗切好香椿备用

  2. 第2步.香椿炒乌鸡蛋的做法步骤 第2步

    在蛋内放入生粉、清水、盐,打匀,

  3. 第3步.香椿炒乌鸡蛋的做法步骤 第3步

    烧锅,下油,炒熟香椿。

  4. 第4步.香椿炒乌鸡蛋的做法步骤 第4步

    炒好后的香椿铲到蛋液内,拌匀。

  5. 第5步.香椿炒乌鸡蛋的做法步骤 第5步

    锅烧热,比往常炒菜多放些油,倒入香椿蛋液,翻炒或煎至香。上碟。

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