说的就是我酱的人，睡饱，够吃就行，但必须大量水果蔬菜和水分，舒舒服服，省时省力，开心就好。
喜欢食物多样性，换着吃或者同时加各种各样的水果和蔬菜
看起来丰富吃起来舒服
肉可以少一点，蔬菜水果必须多多多，我不介意来点煎鹅肝，但其实鱼柳也是很不错的选择对嘛？
哦对浆果烤面包加鹅肝，吃的甚是满足
