苹果炖鸡汤,以新鲜苹果切块和鸡汤一起炖煮,让苹果的果酸释放在汤品里头,冷冷天气喝一盅暖呼呼的苹果鸡汤,是体寒女子们进补的首选。下面就来介绍这道苹果百合鸡汤。
苹果切开,去核。
百合用温水泡开。
仔鸡洗净,放入砂锅中
放入葱、姜片,大火烧开
放入百合、红枣,转小火煲1小时左右,然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可
苹果不宜炖煮时间过长,所以最后放。