黄瓜，虾仁，蒜蓉
蒸5到8分钟，味道会出来
黄瓜炒虾仁，虾仁QQ，黄瓜脆脆，颜色光亮，方便烹饪。的做法清炒迷你黄瓜（乳黄瓜、荷兰小黄瓜）的做法滑炒虾仁黄瓜荸荠炒虾仁快手菜的做法浆虾仁（水晶虾仁&一般虾仁）的做法健身沙拉鸡胸肉健身沙拉的做法牛油果藜麦健身餐「健身小厨」的做法黄瓜蒜蓉虾仁，健身餐的做法坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重（难道是油太好？哈哈哈哈） 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好（可的做法黄瓜虾仁：1.鲜虾仁洗净后，放入两到三滴柠檬汁去腥，加入料酒，盐，腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮，切丁待用。3.锅内倒入适量油，倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后，倒入黄瓜。4.加入少许盐，鸡精，醋，生抽，小火焖至收汁即可，出锅。的做法