就是德国留学生日常能买到的食材(有些是在亚超买的啦)乱乱炖一锅汤 好吃又营养 而且可以不断续
排骨整片凉水下锅 焯掉血沫 捞出将血水洗掉 切开
西红柿用勺子去皮 切丁 冷锅冷油翻炒 加少许盐出汁 放到大锅里
加水 把焯过的排骨加进锅里 放入切好的杏鲍菇 冬瓜 去皮的芦笋
大火煮开转小火 大约炖30-40分钟 加盐调味 鸡精、少许白胡椒粉、醋