水果沙拉煎饼

水果沙拉煎饼的做法
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水果沙拉煎饼的做法说明

这个可以当早餐,也可以当下午茶!好吃不油腻!

水果沙拉煎饼的食材和调料

面粉3大勺
2小勺
花生酱(含有花生颗粒的)2小勺
芝士1片
综合即食麦片(或玉米片适量
综合适量
酸奶适量

水果沙拉煎饼的做法步骤

  1. 第1步.水果沙拉煎饼的做法步骤 第1步

    普通面粉3大勺

  2. 第2步.水果沙拉煎饼的做法步骤 第2步

    花生酱2小勺,2小勺糖。本人不喜欢太甜的食物,所以糖量放的不多,如果做出来觉得味道不够甜,可以淋上蜂蜜。跟面粉混合加入11大勺的凉白开水搅拌均匀

  3. 第3步.水果沙拉煎饼的做法步骤 第3步

    芝士剪成小片,一起搅拌均匀

  4. 第4步.水果沙拉煎饼的做法步骤 第4步

    热锅,倒入2勺植物油,或者如果有黄油可以用黄油代替植物油会更香。热到7层热时倒入调好的糊糊,缓慢摇晃平底锅,让它均匀铺平整个锅底,改小火慢煎

  5. 第5步.水果沙拉煎饼的做法步骤 第5步

    盖上锅盖,等表面的生面糊不再泛白,打开锅盖,小火煎至两面金黄就可以出锅了。

  6. 第6步.水果沙拉煎饼的做法步骤 第6步

    煎出来是这样的,单独吃也很好吃😁

  7. 第7步.水果沙拉煎饼的做法步骤 第7步

    加入提前准备好的综合水果和老酸奶,最后洒上少许的综合果粒麦片,真真是锦上添花,口感立马提升一个档次啊😂,如果买不到这种麦片,可以去超市买泡牛奶吃的玉米片等等脆脆的即食麦片都是可以的!老酸奶也改成淡奶油。随意搭配,吃起来一点都不油腻。

小贴士

这个量是一人份的量

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