椰子沙冰 bukoshake

椰子沙冰 bukoshake的做法步骤

1. 第1步.

   选择一颗新鲜嫩椰子 （老椰子果肉变硬变厚

2. 第2步.

   开孔取汁劈开挖肉 嫩椰子肉像果冻 很容易

3. 第3步.

   常温也可以 我喜欢沙冰 直接将奶冻起来 半结冰的时候用 或者可以用冰块

4. 第4步.

   然后用搅拌机充分混合 先混合液体后加冰做沙冰 不然果肉不容易碎

5. 第5步.

   香滑高营养低热量低碳水

6. 第6步.

   送上美男子 oh不 椰子照

7. 第7步.

   coconut的夏天