盐麴猪排 Shio-Koji Pork Chop

盐麴猪排 Shio-Koji Pork Chop的做法
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盐麴猪排 Shio-Koji Pork Chop的做法说明

盐麴(Shio-Koji)是我不久前发现的宝贝!它是由米麴,盐和水混合发酵的一种调味品,米麴在亚洲已经有好几百年的历史,可以用来酿制米酒,酱油和豆酱等等,是非常重要的发酵品。

盐麴本来是日本古时候的一种调味品,后来渐渐地没落,但从2011年开始,不知为什么又开始受到追捧。现在它被认为是万能营养健康的调味品,除了各个超市都能看到它的踪迹之外,主妇们还开发出好多不同的盐麴食谱和用途呢!

它的咸度比食盐低,味道更温润醇厚,而且含有分解酵素,能够把肉类里的蛋白质分解,软化肉质,还可以把食物本身的鲜甜味提现出来。据说还有抗老化,美肤,调整肠胃等等的益处哦!

我第一次接触盐麴是在日剧『料理仙姬』里,后来有一次聚餐吃到好友小苏做的盐麴烤五花肉,马上就爱上了。不久前在日本超市Mitsuwa看见盐麴,买了两瓶回来,做了好多美味的料理呢!

盐麴猪排 Shio-Koji Pork Chop的食材和调料

猪排2 块每块 200克
盐麴40 克
小苏打一撮

盐麴猪排 Shio-Koji Pork Chop的做法步骤

  1. 第1步.盐麴猪排 Shio-Koji Pork Chop的做法步骤 第1步

    凉水里加入一撮的小苏打,把猪排泡入水里十分钟去除血水和腥气。

  2. 第2步.盐麴猪排 Shio-Koji Pork Chop的做法步骤 第2步

    沥干猪排,用厨房纸吸干水份.

  3. 第3步.盐麴猪排 Shio-Koji Pork Chop的做法步骤 第3步

    把肉块放到一只干净的塑料袋里,用肉锤敲松肉块。你也可以让精力充沛的小朋友帮忙哦!

  4. 第4步.盐麴猪排 Shio-Koji Pork Chop的做法步骤 第4步

    加入盐麴抹匀腌制至少六个小时,我腌了一个晚上。

  5. 第5步.盐麴猪排 Shio-Koji Pork Chop的做法步骤 第5步

    热上一口平底锅,中小火把猪排两面煎成金黄色。切片和包菜丝,蒸米饭一起食用。

小贴士

注 ;在猪排边上的白筋上划上几刀,这样可以避免煎猪排的时候卷曲变形。

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