减脂韩式拌饭

减脂韩式拌饭的做法

3人浏览0人收藏胡灰灰啊

减脂韩式拌饭的食材和调料

糙米	100g
黑麦仁	20g
豆角	适量
茄子	适量
豆芽	适量
肉类	随便
鸡蛋	一个
甜萝卜	适量
金针菇	适量
黄瓜	适量
胡萝卜	适量
香菇	适量
韩国辣酱	两勺

减脂韩式拌饭的做法步骤

第1步.
糙米麦仁洗净提前泡好

第2步.
所有配菜洗净切好该焯水的焯水该炒的炒好煎好蛋

第3步.
摆盘拍照吃

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