荷芽肉卷

荷芽肉卷的做法
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荷芽肉卷的做法说明

"接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。"6月是荷的季节,它不仅观赏性强,浑身上下都是宝。
莲藕、藕芽、莲子大家都不陌生,也一定都吃过。今天给大家分享一下用荷叶芽(也叫荷尖)做的一道美食。

荷芽肉卷的食材和调料

新鲜荷叶10来根
猪肉2至3两
沫、料酒、盐、生抽适量
玉米淀粉、普通面粉、蛋清适量

荷芽肉卷的做法步骤

  1. 第1步.荷芽肉卷的做法步骤 第1步

    先带大家认识一下荷叶芽。^_^把荷叶芽洗净沥干水份。

  2. 第2步.荷芽肉卷的做法步骤 第2步

    猪肉剁成肉馅,姜也剁成沫混入肉馅。

  3. 第3步.荷芽肉卷的做法步骤 第3步

    在肉馅里加入适量的盐、料酒、生抽搅拌均匀。

  4. 第4步.荷芽肉卷的做法步骤 第4步

    取一个荷叶芽稍微展开一点,在里面裹入肉馅,依次把每一个都完成。

  5. 第5步.荷芽肉卷的做法步骤 第5步

    全部夹完肉馅的样子,个别太大大长的荷叶芽可在中间一切为二。

  6. 第6步.荷芽肉卷的做法步骤 第6步

    用适量的玉米淀粉、面粉、蛋清和一点点盐调制成稀面糊

  7. 第7步.荷芽肉卷的做法步骤 第7步

    取一个小口径的锅,我用的奶锅(这样省油),倒入花生油,加热至六七层,荷芽卷挨个挂上面糊入油锅中小火油炸制表面略黄。全部炸好后复炸一遍,这样外表更酥脆。 外酥里嫩、肉香、荷叶芽的清香,咬一口还能看到荷芽的拉丝,美味极了!

小贴士

油炸时火不要太大,免得里面的肉没熟外面糊了。
另外告诉大家荷叶晒干泡茶喝可以减肥噢!新鲜荷叶还可以煮粥噢!

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