蒜蓉蒸丝瓜

蒜蓉蒸丝瓜的做法
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蒜蓉蒸丝瓜的做法说明

丝瓜最好吃的季节终于到了。我独门的蒜蓉酱也早就按耐不住了!

蒜蓉蒸丝瓜的食材和调料

丝瓜2小条
1~2头的量
1小勺
1小勺
蒸鱼豉油1汤匙
色拉油3汤匙
少许

蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    丝瓜尽量选择嫩的,用小刀的刀背或是四方筷子的棱角将丝瓜的表皮刮掉。如果使用削皮刀,那么您将错过丝瓜口感和甜度最好的部分。刮去皮后用清水冲洗干净,切成段并摆入盘中(如菜谱图片)。

  2. 第2步.

    蒜头剥好后用刀压扁再斩切成蒜蓉,不必太碎。炒锅加入色拉油烧热,将火关掉,放入蒜蓉进行煸炒。由于没有开火,所以炒一会儿就没有热度了。但此时正是蒜蓉熟成刚好的程度。将一小勺盐和糖放入蒜蓉油中拌均匀,即成蒜蓉酱。

  3. 第3步.

    将蒜蓉酱连同蒜油,均匀的淋在切好的丝瓜上。如油太多可酌情添加,剩余的蒜油可用于炒青菜或凉拌菜,都十分搭配。将淋好蒜蓉酱的丝瓜放入蒸锅,沸水旺火蒸5分钟即可开盖取出。将蒸出来的原汤倒出一部分,约一半以上,加入一勺蒸鱼豉油调均匀后再淋回丝瓜上面,最后撒上香葱葱花即可。

小贴士

如搞不清楚蒜蓉酱的操作步骤,可参考我“E路拾缘”的另外2个食谱,“蒜蓉蒸金针菇”“蒜蓉蒸虾”,里面均有详细步骤图供您参考。

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