酸汤藜麦

酸汤藜麦的做法
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酸汤藜麦的做法说明

女儿点名要吃酸汤,星期天熬了一大锅番茄酸汤,留了一大碗酸汤准备当早餐,热酸汤时看到架子上的藜麦,咦放点藜麦到酸汤里肯定不错,于是一碗酸汤藜麦诞生了,么位小朋友说要出去吃早饭的也先喝了碗汤😂😂😂

酸汤藜麦的食材和调料

西红柿(大)3个
藜麦适量
卷心菜适量
金针菇适量
玉米粒适量
海南黄辣椒一小勺
一勺
橄榄油适量
海盐适量

酸汤藜麦的做法步骤

  1. 第1步.

    藜麦清洗干净沥水,西红柿洗净去皮切小块

  2. 第2步.

    锅里放适量橄榄油煸香黄辣椒酱和蒜泥后倒入番茄煸炒至番茄变软出汁加水熬煮片刻

  3. 第3步.

    倒入藜麦煮10分钟后加入卷心菜、金针菇、玉米粒煮熟加适量海盐调味即可

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