西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】

西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的做法
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西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的做法说明

自己一个人生活,下班也总是饭堂和下餐馆。一年都是这种状态,嘴巴也疲倦了。终于放假了,我决定要自己动手,丰衣足食!本人是西红柿爱好者,广东话里我们称为🍅“番茄”。今天中午我决定推荐一道🍅番茄浓汤面!简易,好吃!

西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的食材和调料

西红柿1个
秋葵200g
鸡蛋面一人一
浓汤宝1个
一小戳

西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的做法步骤

  1. 第1步.西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的做法步骤 第1步

    食材准备。此时此刻,你的锅里要准备煮水囖。不要光顾着看我的照片🤓

  2. 第2步.西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的做法步骤 第2步

    西红柿切片,秋葵切块。

  3. 第3步.西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的做法步骤 第3步

    浓汤宝加入煮好的沸水中,下西红柿。煮得越烂越好!才有西红柿浓汤的感觉!

  4. 第4步.西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的做法步骤 第4步

    煮到西红柿有渗透到汤里的感觉时,放秋葵。

  5. 第5步.西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的做法步骤 第5步

    滚啊滚,盖上盖子等待2-3分钟。

  6. 第6步.西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的做法步骤 第6步

    然后下面饼,用筷子搅拌。

  7. 第7步.西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的做法步骤 第7步

    由于浓汤宝本来就有咸味,若觉得不够,还可以放一小戳盐提鲜。大概煮2-3分钟就可以上碗了!😄

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