鲜奶木瓜仙草捞

鲜奶木瓜仙草捞的做法
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鲜奶木瓜仙草捞的做法说明

一款美白祛火的夏日甜品,没有糖精和奶精,安心吃不怕胖哟!

鲜奶木瓜仙草捞的食材和调料

凉粉1盒
红豆适量
木瓜1个
薏米适量
牛奶一盒

鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤

  1. 第1步.鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤 第1步

    将黑凉粉50g用150ml的凉白开冲开,搅匀。(我做了一大锅,可以按比例缩小分量做,按说明书上的粉和比例操作)

  2. 第2步.鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤 第2步

    倒入1.1L的沸水,搅匀后倒入保鲜盒。

  3. 第3步.鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤 第3步

    冷却后放入冰箱,吃之前切成小块。

  4. 第4步.鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤 第4步

    薏米提前煮好,蜜红豆也需要提前备好。 木瓜切开去籽,用挖球器挖几个小球,切块也可以。

  5. 第5步.鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤 第5步

    仙草和蜜红豆都可以前一天晚上做好放冰箱冷藏。 薏米可以前一晚预约煮好,第二天早上就可以用了。 将所有的食材都放在碗里。

  6. 第6步.鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤 第6步

    倒上鲜奶就可以啦。

小贴士

木瓜和蜜红豆本身就是甜的,所以我就不额外加糖了,一是怕胖,二是真的不是那么重甜,三是吃太多糖并不利于健康。

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