梅菜扣冬瓜

梅菜扣冬瓜的做法
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梅菜扣冬瓜的做法说明

此到素菜灵感来源于经典粤式家常菜,梅菜扣肉。通过处理,让冬瓜做出做出五花肉的视觉享受。虽没有了五花肉的肉香,但蒸制过的冬瓜吸收了梅菜的酱香,对于在酷暑的人来说也是一大乐事。下面我们就来看看这道素扣肉是肿么炼成的。

梅菜扣冬瓜的食材和调料

冬瓜500克
梅菜1棵
老抽适量
蚝油适量
适量
黄酒适量

梅菜扣冬瓜的做法步骤

  1. 第1步.梅菜扣冬瓜的做法步骤 第1步

    首先我们来回顾一下材料。梅菜已经浸泡了半小时以上,换了2次水,沥干,切成小粒备用。

  2. 第2步.梅菜扣冬瓜的做法步骤 第2步

    将冬瓜去囊去皮后,切成约5毫米厚的片。

  3. 第3步.梅菜扣冬瓜的做法步骤 第3步

    煎锅大火烧热,放入2汤匙的菜油, 然后将冬瓜片放入锅内煎香。

  4. 第4步.梅菜扣冬瓜的做法步骤 第4步

    2面煎至图中所示的金黄即可取出。

  5. 第5步.梅菜扣冬瓜的做法步骤 第5步

    将炒锅烧热,不放油,不放油,不放油(专业术语叫“白锅”)的情况下放入梅菜粒,翻炒至水分蒸发的时候,梅菜的香味才会彻底地释放。

  6. 第6步.梅菜扣冬瓜的做法步骤 第6步

    梅菜炒至干身后,加入蚝油、老抽、黄酒、糖(大量)和些许麻油继续翻炒数下即可。

  7. 第7步.梅菜扣冬瓜的做法步骤 第7步

    用一大碗,将冬瓜片一片片地底朝天的放置,中间放入炒好的梅菜粒,并尽量夹紧最外层的冬瓜。(卖相好与差全看这一步了)

  8. 第8步.梅菜扣冬瓜的做法步骤 第8步

    将砌好的冬瓜放入蒸锅内,大火蒸30-40分钟。

  9. 第9步.梅菜扣冬瓜的做法步骤 第9步

    将蒸制好的冬瓜取出,反扣在一个直径比碗大的碟子上。将蒸冬瓜的酱汁从碗边倒入一个小锅内,然后将碗拿开。所谓的“扣”就是来形容这个步骤。

  10. 第10步.梅菜扣冬瓜的做法步骤 第10步

    中火将倒出的酱汁煮沸,加入些许麻油和对酱汁进行最后的调味,再打一个薄薄的芡(学名:玻璃芡),轻轻地浇在冬瓜上即可。

  11. 第11步.梅菜扣冬瓜的做法步骤 第11步

    夏日的送饭神器!

小贴士

1. 煎冬瓜的目的,一来为了定型,二来缩短蒸制时间。
2. 一定挑选甜梅菜。即使是甜梅菜,也需要比较重分量的糖去中和。

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