芦笋虾仁炒蛋

芦笋虾仁炒蛋的做法
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芦笋虾仁炒蛋的做法说明

低卡低脂晚餐

芦笋虾仁炒蛋的食材和调料

鸡蛋2只
虾仁50克
芦笋若干

芦笋虾仁炒蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    芦笋平底锅煎至表面金黄

  2. 第2步.

    虾仁解冻,加盐料酒腌渍后,煎至半熟

  3. 第3步.

    鸡蛋打匀下锅,加入虾仁一起翻炒一下,出锅

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