鸡翅夹三蔬

鸡翅夹三蔬的做法步骤

1. 第1步.

   翅中去血水，去骨，用剪刀剪断两头筋

2. 第2步.

   姜、蒜、酱油、盐腌上两小时

3. 第3步.

   胡萝卜、大葱、西兰花梗切长条，塞入翅中

4. 第4步.

   上火蒸八分钟，清水过西兰花朵，摆盘装好OK

5. 第5步.

   全部清盘，嘻嘻