
🌟摘自youtuber→peaceful cuisine
低卡低胆固醇,但又非常美味哟
酥脆挞底,绵软内馅,甜甜的番薯topping
结合在一起居然这么好吃
言语无法表达!
详细的步骤
🐾简直和手把手教无异🐾
别单顾着种草啦
赶紧一起来做吧~🌸
| *挞底* | |
| 低筋面粉 | 170g |
| 沙拉油 | 50g |
| 蜂蜜(或枫糖浆) | 50g |
| 盐 | 1g |
| *内馅* | |
| 低筋面粉 | 70g |
| 沙拉油 | 20g |
| 豆奶 | 60g |
| 蜂蜜(或枫糖浆) | 40g |
| 泡打粉 | 1g |
| *番薯topping* | |
| 番薯 | 200g |
| 蜂蜜(或枫糖浆) | 30g |
| 豆奶 | 50g |
| 椰浆 | 20g |
| 肉桂粉 | 1g |
| *模具* | |
| 18cm直径挞模 | 1个 |

170g低筋面粉加入50g沙拉油,50g蜂蜜,1g盐,用刮刀翻拌至无干粉

用手揉成光滑面团

面团放进18cm直径挞模

用手按压面团,使面团平均铺满模具,压紧四边

用叉子均匀叉出洞洞

烤箱上下火预热180度,挞底放进去烤12分钟,拿出放凉待用

20g沙拉油加入60g豆奶

加入40g蜂蜜,过筛的70g低筋面粉,1g泡打粉,用刮刀翻拌均匀(不要过度搅拌)

把混合物倒进刚烤好,已经稍微晾凉的挞底里面,铺平整

烤箱上下火预热180度,整个挞放进去烤20分钟,拿出放凉待用

200g番薯用刀削皮

切成小块(小一点熟得快)

放锅里蒸熟,约蒸20分钟

番薯放进料理机(搅拌机)加入30g蜂蜜,50g豆奶,20g椰浆,1g肉桂粉

搅打均匀成浓稠的糊状,装进裱花袋

画圆的方式一圈一圈挤在挞上面

整个挞脱模,刀子蘸水,切开挞,最后可以撒上一点椰蓉