糊嘟

糊嘟的做法
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糊嘟的做法说明

一道不是很家常的阳泉特色菜,基本去农家乐或饭店才能吃到。做法比较费力,但是味道很赞,属于吃了后停不下来的那种,而且很健康,杂粮,少油。

糊嘟的食材和调料

玉米300克
土豆半个
豆角1小把
绿叶菜(都可以)1把
红豆1瓷匙
绿豆1瓷匙
小米2瓷匙
以上是糊嘟用的材料,下面是沾料材料
土豆半个
西红柿1个
少许
小米椒1根
生抽少许

糊嘟的做法步骤

  1. 第1步.糊嘟的做法步骤 第1步

    制作糊嘟: 把豆子泡一晚备用,蔬菜切丁备用。 需要一口壁厚的圆底炒锅,倒半锅水,加入豆子和小米,盖盖煮10分钟后加入蔬菜丁,加少许盐,盖盖煮15分钟左右,把玉米面均匀撒入锅中,中间和边缘留空隙让水能翻滚着煮,盖上锅盖蒸煮15分钟后开盖,转小火,用擀面杖顺一个方向用力搅拌,要抄底搅拌,遇到面疙瘩就碾碎,一直搅动到粘稠,可以用筷子夹起来蘸酱的程度为止,盛出。

  2. 第2步.糊嘟的做法步骤 第2步

    炒蘸料 土豆擦丝,西红柿切丁,葱蒜小米椒切碎,锅中倒入油,入调料炒香,加土豆丝炒熟,西红柿丁和生抽2匙,炒化西红柿后加少许水,炒成糊糊状后加盐和味精调味即可。

小贴士

搅拌糊嘟很累,如果你是个姑娘就别尝试了,找个爷们帮你搅拌吧……

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