
| #染色卷心菜、鸡蛋 | |
| 卷心菜 | 适量 |
| 煮熟鸡蛋 | 1个 |
| 红心火龙果 | 一个 |
| #鸡蛋碎 | |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 沙拉 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 欧芹碎 | 适量 |
| 罗勒叶碎 | 适量 |
| #牛油果泥 | |
| 牛油果 | 1个 |
| 柠檬汁 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| #土豆泥 | |
| 土豆 | 1个 |
| 沙拉 | 适量 |
| 蔓越莓 | 适量 |
| #水煮蛋 | |
| 水煮蛋 | 1个 |
| #肉类 | |
| 香肠 | 3根 |
| 培根 | 2片 |
| 火腿 | 1片 |
| #吐司 | |
| 吐司 | 4片 |

1⃣️卷心菜切成细丝 2⃣️红心火龙果泥倒入卷心菜丝、熟鸡蛋中静置5分钟 3⃣️加入沙拉酱搅拌均匀,待用

1⃣️蛋黄挖出 2⃣️蛋白切碎 3⃣️加入黑胡椒、罗勒碎、欧芹碎 4⃣️搅拌均匀,待用

1⃣️牛油果肉过筛成泥 2⃣️加入柠檬汁、黑胡椒、盐 3⃣️搅拌均匀,待用

1⃣️土豆切块入冷水过中煮熟 2⃣️土豆过筛成泥 3⃣️加入沙拉、蔓越莓碎 4⃣️搅拌均匀,待用

水煮蛋切片

煎培根、香肠、火腿

铺在吐司上

铺在吐司上

裹上保鲜膜

切开

大口嗷呜~
土豆泥加入蔓越莓碎,口感很清爽,推荐!