海马冬虫草瘦肉汤

海马冬虫草瘦肉汤的做法

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海马冬虫草瘦肉汤的做法说明

一人份
用的炖盅炖
秋冬滋阴补肾肥肠好

海马冬虫草瘦肉汤的食材和调料

海马	一对（公母各一只）
瘦肉	100克
冬虫草	3条
莲子	15克
干淮山	10克
芡实	10克
蜜枣	半个
陈皮	1/2瓣
水	适量

海马冬虫草瘦肉汤的做法步骤

第1步.
药材洗干净猪肉洗干净剁成末全部放入炖盅加足量的水炖两小时搞定！盐都不用加非常美味

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