清炖金丝燕

清炖金丝燕的做法
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清炖金丝燕的做法说明

燕窝性平,不燥不寒所以适合的人群比较多。家里常备燕窝,可以润肺滋阴~尤其是现在空气雾霾严重,多喝燕窝可以保养肺部,同事还可以让肌肤美美的哦
个人喜欢金丝老燕做的巢,燕丝粗壮,炖后口感饱满,有韧性,不会像市面上销售的白燕口感偏薄,太软嫩~喝了快2年了,金丝燕老粉哈哈

清炖金丝燕的食材和调料

金丝疏盏一盏
少许

清炖金丝燕的做法步骤

  1. 第1步.清炖金丝燕的做法步骤 第1步

    需要凉开水或纯净水进行泡发

  2. 第2步.清炖金丝燕的做法步骤 第2步

    金丝燕燕丝粗壮泡发时间需要久一些

  3. 第3步.清炖金丝燕的做法步骤 第3步

    如果有小细毛,可以用镊子挑出

  4. 第4步.清炖金丝燕的做法步骤 第4步

    快炖好的时候加入适量冰糖即可

  5. 第5步.清炖金丝燕的做法步骤 第5步

    燕窝最好选择清晨或晚上睡前喝

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