雙南炒飯

雙南炒飯的做法
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雙南炒飯的做法说明

成天不工作在家玩的少年並沒有時間做精緻的圖文菜譜,那是一件耗費心力的事;可是我們說好了一個人吃飯就算是簡餐也不願再將就。

老而黃紅的南瓜,代表秋天的顏色和秋收的踏實與飽滿;嫩而翠綠的南瓜,卻似乎有著春天那種清脆的姿態。

白米飯里帶著碎碎的玉米渣,清白中一股微微的夏日收割味道,記憶里似乎搖動的風車尾部還跋扈的飛揚穗稻;

薑末,花椒,辣椒,鹽糖,菜籽油 | 初冬,它們把四季的味道,氣息,色彩,偷偷的調和在了一起。

原來,四季也可以成為佳餚。

p.s 川妹子離不開辣椒和花椒,中原及北的同學可以略掉它們。

雙南炒飯的食材和调料

南瓜小塊
嫩南瓜半只
米飯一碗
辣椒三隻
花椒適量
適量
適量
菜油適量
薑末適量

雙南炒飯的做法步骤

  1. 第1步.

    老嫩南瓜切薄片,米飯攪勻備用,薑末辣椒花椒備好備用;

  2. 第2步.

    鍋燒熱倒適量菜籽油,大火燒熟轉中火;下薑末花椒辣椒微煎,薑末出香味,花椒辣椒微脆微辣微麻不糊可食;

  3. 第3步.雙南炒飯的做法步骤 第3步

    下南瓜片拌炒,加鹽糖;九分熟時倒入米飯同炒;出鍋

  4. 第4步.雙南炒飯的做法步骤 第4步

    配紅棗黑糖豆漿,非常好喝噠!

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