很健康的宝宝食物，健康美味 适合上班族 适合多种人群
把菠菜洗干净切碎，放入盐用手搓搓，变色为止，放上十三香调味，加入面粉使劲的揉搓，菠菜水分多，多放点面粉，揉成个稍微赢一点，不然会塌锅，
蒸的时候放些葱和辣椒，等蒸熟了把葱和辣椒剁成浆糊，放点盐 香油鸡精味精，窝窝和菜都做好啦！
蒸的时候闻到菜的味道，在烧两分钟就可以了，等四五分钟就可以开洞了
