图片上的吐司片我用的是可可陨石吐司，吐司片可以按自己喜好随便选哈！第一次做把酱料给忘的一干二净了，但是竟然意外的好吃，吐司淡淡的可可味加上几种蔬菜的清香，真的是很完美的搭配！
把番茄切片，紫甘蓝切丝，胡萝卜切丝，牛油果切片
吐司片放在多士炉里烤香
一片吐司上先摆2片生菜，再放上2～3片番茄，紫甘蓝丝，牛油果片一排，胡萝卜丝，最后再放上2片生菜，上面放一片吐司片就Ok啦！
用保鲜膜将三明治包裹好，包的紧一些，然后中间用刀切开，就可以啦！
直接吃已经很美味了，还可以放些自己喜欢的酱料哦！
