悦性素食*鲜果蔬菜

悦性素食*鲜果蔬菜的做法
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悦性素食*鲜果蔬菜的食材和调料

菠萝芯一支,大白菜芯一支,胡萝卜半根,西红柿两个,大白菜嫩叶数瓣,一勺印度调料(或十三香),一小勺小茴香,适量盐

悦性素食*鲜果蔬菜的做法步骤

  1. 第1步.悦性素食*鲜果蔬菜的做法步骤 第1步

    ①将菠萝芯洗净泡在盐水中15分钟左右,白菜芯、白菜嫩叶、半根胡萝卜、两个西红柿洗净,再将菠萝芯、白菜芯芯、胡萝卜、西红柿切成丁备用。

  2. 第2步.悦性素食*鲜果蔬菜的做法步骤 第2步

    ②将不粘锅预热,先放入一小勺小茴香预热再放一勺印度调料(或十三香)翻炒10秒,再加入西红柿与胡萝卜翻炒至熟。

  3. 第3步.悦性素食*鲜果蔬菜的做法步骤 第3步

    ③加入大白菜芯与菠萝芯翻炒至熟,加一小勺盐,再加入大白菜嫩叶翻炒一分钟,盖上锅盖焖两分钟。

  4. 第4步.悦性素食*鲜果蔬菜的做法步骤 第4步

    ④一道鲜果蔬菜就完成啦,酸酸甜甜,美味可口~

小贴士

❤美味悦性素食❀自然健康生活❤

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