无腥海马瘦肉汤

无腥海马瘦肉汤的做法步骤

1. 第1步.

   取3-4条小海马备用（如果是大的话就两条就可以了）

2. 第2步.

   一定要使用麻油，不能用花生油或其他油代替

3. 第3步.

   用刷子把麻油刷一遍海马，没有刷子用勺子也行，油不用太多，我上面是用了勺子所以那个度没把握好，多一点也没有关系。

4. 第4步.

   用保鲜膜盖住送进微波炉叮1分钟

5. 第5步.

   叮之后的海马有着麻油的香气

6. 第6步.

   瘦肉适量

7. 第7步.

   准备下锅

8. 第8步.

   加入纯净水，不建议自来水，我是那些过滤机子的水。

9. 第9步.

   精炖两小时

10. 第10步.

    已经没有海马太多的腥味，反而有麻油淡淡的香味。

11. 第11步.

    鲜甜