
初春时节还有些冷意,煮上一锅暖暖的汤煲,配上一碗米饭,就是简单又营养的一餐啦!
| 肉糜 | 250克 |
| 姜末 | 少许 |
| 料酒 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
| 白胡椒粉(可选) | 少许 |
| 花椒水(花椒泡温水后的水) | 50克 |
| 盐 | 少许 |
| 蚝油 | 少许 |
| 蔬菜类: | |
| 白菜 | 半颗 |
| 香菇 | 4-6朵 |
| 豆腐皮 | 100克 |
| 粉丝 | 适量 |
| 高汤(或水) | 500毫升 |

肉糜中加入从姜末到蚝油的调料顺时针搅拌均匀,不要担心液体太多,都会吃进去的。

准备工作把蔬菜切好,白菜看着多烧好了就不嫌多啦,因为太好吃了嘿嘿嘿。

粉丝泡软以后剪短一点,这样吃起来比较方便。

平底深汤锅一口,放一点点油,锅热以后把搅拌好的肉糜用勺子挖成球球下去略煎一煎。

中火3-5分钟翻个面再煎一下。

加入高汤(或者水,我用的鸡汤),水要没过肉圆,煮开。

加入豆腐皮和香菇。

再加入白菜中小火炖20分钟左右。

白菜煮软以后放入粉丝,继续煮3分钟左右然后关火焖一会。

加入适量盐调味,把菜和肉圆拌拌匀,即可开吃啦!
还可以加其他蔬菜比如:茼蒿、笋、豆腐、冻豆腐等,肉类还可以放比如:咸肉、火腿、午餐肉等,当然啦你还可以加红油辣椒做成红汤粉丝煲,也超级好吃下饭的哦!