雪蛤木瓜汤

雪蛤木瓜汤的做法
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雪蛤木瓜汤的做法说明

雪蛤对年老体弱,久病产后体虚有滋补作用,能提高人体免疫力,对更年期有调节作用,可抗疲劳,抗衰老,美容养颜,治疗精血不足,神经衰弱,记忆力下降都有作用。雪蛤虽然是名贵滋补品,但也不能吃得太频繁,对于普通人来说一周一次足够了,它其实是雌性雪蛤的输卵管,含较多的雌性激素,对阳虚、本身雌激素水平过高、内分泌失调、脾胃虚弱消化不良的人还是要尊医嘱,太小的孩子也是,太频繁会导致他们性早熟。女儿这段时间学习压力大,睡眠不足,身体乏力,疲劳过度了,所以今晚特意炖了雪蛤木瓜给她解解乏,提提神。

雪蛤木瓜汤的食材和调料

雪蛤2克
木瓜适量
蜂蜜适量

雪蛤木瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.雪蛤木瓜汤的做法步骤 第1步

    雪蛤泡开

  2. 第2步.雪蛤木瓜汤的做法步骤 第2步

    剔除杂质

  3. 第3步.雪蛤木瓜汤的做法步骤 第3步

    木瓜切块

  4. 第4步.雪蛤木瓜汤的做法步骤 第4步

    入锅蒸15分钟

  5. 第5步.雪蛤木瓜汤的做法步骤 第5步

    汤稍微凉点加入蜂蜜

  6. 第6步.雪蛤木瓜汤的做法步骤 第6步

    美美得喝吧!

小贴士

蜂蜜要等汤稍微凉时加入,蜂蜜才不会变酸

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