减肥福利 无油快手 素咖喱饭

减肥福利 无油快手 素咖喱饭的做法步骤

1. 第1步.

   准备材料

2. 第2步.

   米洗净

3. 第3步.

   倒入水，蒸20分钟

4. 第4步.

   土豆 胡萝卜切丁 洋葱随意切碎

5. 第5步.

   锅内倒入少量水

6. 第6步.

   放入盐

7. 第7步.

   放入鸡精

8. 第8步.

   放入咖喱粉

9. 第9步.

   放入土豆

10. 第10步.

    放入胡萝卜

11. 第11步.

    放入洋葱

12. 第12步.

    小火煮熟

13. 第13步.

    煮到这样就差不多了 留点汁拌饭

14. 第14步.

    米饭放入碗中，倒扣在盘子上

15. 第15步.

    倒上煮好的咖喱即可

16. 第16步.

    金黄的色泽 软糯的土豆 带着丝丝甜甜的胡萝卜伴着咖喱的香味，就一口热腾腾的米饭 谁说减肥不能有滋有味的吃！