鸡肉蔬菜沙拉

鸡肉蔬菜沙拉的做法
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鸡肉蔬菜沙拉的做法说明

先生在健身,这是他要求的午餐

鸡肉蔬菜沙拉的食材和调料

1块
生菜适量
鸡蛋1个
黄瓜半根
番茄5个
苦菊1朵
坚果适量
玉米粒1勺
土豆泥适量

鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡肉蒸熟后,加入盐和黑胡椒适量,拌匀,切成条装

  2. 第2步.

    鸡蛋煮熟切开

  3. 第3步.

    土豆泥:土豆蒸熟了碾成泥,放少量黄油煮化拌匀,再加牛奶煮

  4. 第4步.

    生菜,黄瓜,小西红柿,苦菊叶子,火龙果切开

  5. 第5步.

    所有材料摆盘备用,加入沙拉酱,拌匀即可

小贴士

配料自己喜欢的任何菜都能加进去,估计这是最方便的午饭了

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