最近减肥喝到的汤,与大家分享一下。味道鲜美,做法简单!
第一步:买回来的海带用水泡30分钟以上(如果是干海带或鲜海带需要多泡,尝一下不咸即可)
第三步:在烧一水把切好的番茄放入锅中开过之后炖2分钟放入海带再炖8分钟(如果喜欢吃软一点的海带可以炖10分钟左右)
第四步:放入适当的盐即可
温馨提示:有的海带比较咸,就不需要放盐啦