清炒西瓜皮

清炒西瓜皮的做法
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清炒西瓜皮的做法说明

西瓜可以说是上帝给人们夏天的礼物。西瓜含有大量水份,而它生长的环境又并不需要太多水,是人们夏天常吃的水果。一般情况下,吃完西瓜,人们会把西瓜皮丢掉。孰不知,西瓜翠衣具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、疮疡红肿。

清炒西瓜皮的食材和调料

西瓜皮适量
适量
耗油适量

清炒西瓜皮的做法步骤

  1. 第1步.清炒西瓜皮的做法步骤 第1步

    把皮,和红肉的部分去除

  2. 第2步.清炒西瓜皮的做法步骤 第2步

    把西过皮切成条

  3. 第3步.清炒西瓜皮的做法步骤 第3步

    下油,依次加入蒜蓉西瓜翻炒片刻,加入耗油盐调味即可

  4. 第4步.清炒西瓜皮的做法步骤 第4步

    出锅

小贴士

西瓜皮一定把黄色的肉去除,要不会酸喔。
喜欢吃辣的亲可放辣椒酱喔

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