努力想減下幾寸脂肪，尋尋覓覓找了很多種減肥食療，要麼就貴，要麼就難入口。難以堅持，最後不疾而終。後經朋友介紹，自制這個檸檬醋配蜜糖飲用，不但可以減肥瘦身，還可以美容美白，減淡色斑。入口非常棒的檸檬茶味，每天早晚一匙加蜂蜜調水飲用。堅持下有效果了，所以想分享給大家。
檸檬洗乾淨晾乾水，切薄片。
去除檸檬核
切好檸檬去核俻用
圍著玻璃罐擺放檸檬片
一層檸檬片一層紅糖，裝至七分滿
擺放好檸檬，紅糖後倒入米醋
米醋倒入後密封存放，6個月後可飲用（偶爾搖晃瓶身讓紅糖更均勻）
我選用的米醋
每天早晚飲用一次，每次一匙。可加蜜糖冲水飲用。