自制义烧

自制义烧的做法步骤

1. 第1步.

   1、将食材洗净擦干水份后打孔，放入所有味料腌制一天（放入冰箱冷藏） 2、空气炸锅200度预热5分钟，将腌制好的肉放入炸锅内160度烤15分钟，拉出反转再5分钟。再拉出涂蜂蜜再烤5分钟，反复两次。（烤肉具体时间按炉温与食材的厚簿来掌握） 3、腌制后的酱料与剩下的蜂蜜一起用小锅煮成酱汁。