消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水

消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水的做法
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消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水的做法说明

芦根糖水生津清热、养阴润燥,夏季炎热,可以用来消暑解渴,清热解毒,对口干舌燥、心烦不眠、便秘、胃热呕吐、咽喉干痛、齿龈出血或肿痛等均有较佳效果。也对高温人体大量出汗,所造成头晕、烦闷等也有良好的治疗作用。

唐代的药典《新修本草》对芦根的功效与作用也有记录:“疗呕吐逆不下食,胃中热、伤寒患者弥良。”即使身体没有病症,平时也可以饮用芦根水,起到保健的作用。

消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水的食材和调料

茅根
芦根
麦冬
薏米
龙牙百合

消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水的做法步骤

  1. 第1步.消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水的做法步骤 第1步

    茅根洗干净。

  2. 第2步.消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水的做法步骤 第2步

    可提前把茅根,芦根,麦冬提前用水泡一下。

  3. 第3步.消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水的做法步骤 第3步

    将所有材料洗干净准备好,放入锅里。

  4. 第4步.消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水的做法步骤 第4步

    把材料放入汤锅,加入1500ml水,用大火烧开,再转到小火慢火煲2小时;

  5. 第5步.消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水的做法步骤 第5步

    喝时可以依口味放些冰糖饮用。(这款汤本来其实就蛮甜了)

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