准备食材。 牛奶加热。 清洗鸡胸肉，胡萝卜，黄瓜，土豆，西红柿，玉米
煮熟 (煮肉，然后加黑胡椒腌制鸡胸肉) 带皮煮，玉米，紫薯，土豆，西红柿，鸡蛋，10分钟，期间处理不煮的东西和不带皮的皮 不带皮煮，胡萝卜，各种菜叶，加盐，10分钟，期间处理带皮煮的东西，切玉米和西红柿，碾碎土豆泥 不需要煮，黄瓜，西红柿，水果 搅拌和摆盘。将土豆碾成泥，加入牛奶，杏仁粉，鸡蛋，柠檬 摆盘
