懒人版海马石斛红枣猪骨汤

懒人版海马石斛红枣猪骨汤的做法步骤

1. 第1步.

   海马开肚洗干净，红枣去核，石斛洗净，姜片切片。猪骨过水。

2. 第2步.

   放进炖煲。

3. 第3步.

   加水

4. 第4步.

   插电按键。

5. 第5步.

   海马可以补肾，保护神经，抗衰老，抗癌等功效，石斛养肝护肝，特别适合熬夜的小猫们。自家船晒海马，新鲜。需要的可以加微信：meviky 出售各种新鲜、绝无无任何添加剂的海味，各种养生的问题可以大家一起探讨。