增肌减脂健身餐—蒸海苔豆腐鸡蛋羹

增肌减脂健身餐—蒸海苔豆腐鸡蛋羹的做法步骤

1. 第1步.

   内脂豆腐用叉子捻成小块或小渣

2. 第2步.

   鸡蛋打散后加入豆腐渣中、搅拌均匀

3. 第3步.

   凉水入锅蒸到水开后，转中火5分钟

4. 第4步.

   放适量酱油，撒上海苔