WKND | 嘀✔下百卡

WKND | 嘀✔下百卡的做法

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WKND | 嘀✔下百卡的做法说明

记录下艰难的进度
有一起打卡的没有！
和脂肪sayヾ(￣▽￣)Bye~Bye~

WKND | 嘀✔下百卡的食材和调料

坚持٩( 'ω' )و	时间
66.40	180819

WKND | 嘀✔下百卡的做法步骤

第1步.
第一阶段:68KG-62KG 第二阶段:62KG-58KG

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