纳豆玉米卷饼

纳豆玉米卷饼的做法步骤

1. 第1步.

   紫甘蓝洗净擦干切丝

2. 第2步.

   玉米粒做熟了冷冻的，取出来和奶酪蒸一下加热，搅拌均匀（微波炉更方便）

3. 第3步.

   纳豆搅拌拉丝，加入黄芥末和酱油香油拌匀

4. 第4步.

   饼是做好事先冷冻的，用平底锅双面加热一下。（不放油）

5. 第5步.

   放上紫甘蓝，纳豆，玉米奶酪卷起来，配上酸奶燕麦粒，就是一顿清爽又能量满满的早餐啦😄